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Aigrie Lait

Cacik vs Aigrie Lait

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Calories

Calories dans 1 tasse

150,00 Kcal122,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

47,00 Kcal55,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

14,00 Kcal13,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

14,00 Kcal27,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

78,00 Kcal31,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

14,94 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

9,78 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

4,95 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %2 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

1,40 g3,10 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,52 g0,00 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

2,83 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

5,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

33,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

4,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,44 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

29,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,70 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,08 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

157,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

1,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

126,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

108,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

347,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

89,02 g88,00 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

Autres Avantages Généraux

Le yaourt est riche en calcium, phosphore et de la vitamine B
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante

Soin des Cheveux

Excellent conditionneur de cheveux
Excellent conditionneur de cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Riche en Phosphore
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques

Allergie

Symptômes d'allergie

-
-

Quel est

Quel est

Est un plat de yogourt assaisonné, tendues ou dilué, mangé dans tous les anciens pays ottomans.
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.

Couleur

-
-

Saveur

Acide
-

Arôme

Frais, Odeur aigre
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Dinde
Afrique

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 3 gousses d'ail, 3 concombres, Menthe, Yaourt
Citron, Lait, Le vinaigre

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol
Récipient

Temps Durée

Temps de Préparation

15- 20 minutes
5 minutes

Temps de Cuisson

-
-

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F39,20 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

1 jour
-