×

Cacık
Cacık

Lapte acrit
Lapte acrit



ADD
Compare
X
Cacık
X
Lapte acrit

Cacık Vs Lapte acrit

Calorii

Calorii În 1 Cupa

150,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

47,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

14,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

14,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

78,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

2,00 G3,00 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

14,94 G4,00 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

9,78 G4,70 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,95 G4,80 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

10 %2 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

1,40 G3,10 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,52 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

2,83 G0,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

5,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

33,00 UI85,80 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

4,00 pg15,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 pg0,27 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 UI0,80 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,08 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,40 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

157,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

126,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

108,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

347,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

89,02 G88,00 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
Excelent Balsam de păr

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

  • Este un fel de mâncare din iaurt condimentat, strecurat sau diluat, consumat în fostele țări otomane.
  • Este similar cu taratorul din bucătăria balcanică.
  • Se face din iaurt sărat strecurat sau iaurt diluat amestecat cu castraveți, usturoi, sare, ulei de măsline, uneori cu oțet sau suc de lămâie și unele ierburi aromatice precum mărar, mentă, pătrunjel, cimbru etc.
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.

Culoare

-
-

Aromă

Acru
-

Aromă

Proaspăt, miros acru
-

Vegetarian

da
-

Origine

Curcan
Africa

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Lămâie, Lapte, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

Castron
recipient

Durata de timp

Timp de pregatire

15- 20 minute
5 minute

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1 zi
-