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Latte acido

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Calorie

Calorie in 1 tazza

150,00 kcal122,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

47,00 kcal55,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

14,00 kcal13,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

14,00 kcal27,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

78,00 kcal31,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

2,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

14,94 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

9,78 g4,70 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,95 g4,80 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

10 %2 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

1,40 g3,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,52 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

2,83 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

5,00 mg19,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

33,00 IU85,80 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,24 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

4,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,44 µg0,27 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU0,80 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,70 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,08 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,40 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

157,00 mg116,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,00 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

126,00 mg91,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

108,00 mg162,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg100,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,00 mg0,44 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

89,02 g88,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro

Altri vantaggi generali

yogurt è ricco di calcio, fosforo e vitamina B
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

applicandolo alla pelle può contribuire ad alleviare il dolore di scottature
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa

Cura dei capelli

Eccellente balsamo per capelli
Eccellente balsamo per capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, ricco di fosforo
buona fonte di calcio, ricco di probiotici

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

È fatto di yogurt tesa salati o yogurt diluito mescolato con cetrioli, aglio, sale, olio di oliva, a volte con aceto o succo di limone, e alcune erbe come aneto, menta, prezzemolo, timo, ecc
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.

Colore

-
-

Sapore

Aspro
-

Aroma

Fresco, odore acido
-

Vegetariano

-

Origine

tacchino
Africa

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

1 cucchiaio di olio d'oliva, 3 spicchi d'aglio, 3 cetrioli, menta, Yogurt
Limone, latte, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola
Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

15- 20 minuti
5 minuti

Tempo di cottura

-
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1 giorno
-