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Ma Laitier Diète


Babeurre vs Lait de Chèvre


Lait de Chèvre vs Babeurre


Calories

Calories dans 1 tasse
98,00 Kcal  
8
168,00 Kcal  
28

Calories
62,00 Kcal  
99+
69,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
2,00 Kcal  
1
17,00 Kcal  
13

Calories en 1 oz
13,00 Kcal  
3
69,00 Kcal  
33

Calories dans 1 tranche de
40,00 Kcal  
4
69,00 Kcal  
17

Portion
100  
100  

Protéines
3,21 g  
99+
3,56 g  
99+

Glucides
12,00 g  
31
4,45 g  
99+

Fibre
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Sucre
1,50 g  
20
4,45 g  
40

Graisses
3,50 g  
20
4,14 g  
26

Graisse Contenu
2 %  
2
4 %  
4

Graisse Saturée
1,90 g  
17
2,67 g  
27

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,20 g  
99+
0,15 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,83 g  
99+
1,11 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
2,50 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
165,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
17

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,09 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

La vitamine B12 (cobalamine)
0,46 µg  
36
0,07 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamine D
52,00 IU  
5
51,00 IU  
6

Vitamine D (D2 + D3)
1,30 µg  
5
1,30 µg  
5

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minéraux
  
  

Calcium
115,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésium
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Phosphore
85,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potassium
135,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodium
105,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Zinc
0,38 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
87,91 g  
88,90 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Cures Acidité, Réduit la pression artérielle, Réduit les graisses indésirables, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Améliore la digestion  
Lactose intolérants, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Renforce le système immunitaire, Réduit la chaleur du corps  
Lactose intolérants, Réduit la pression artérielle  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Illumine ton de la peau, Améliore le teint, Fights boutons et acné, Donne une peau plus lisse  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Stimule la croissance des cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Il est préférable de tremper dans la viande, la volaille et le poisson avant le revêtement pour la friture et la cuisson, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies, Utilisé comme une base pour la soupe et la vinaigrette, Utilisé comme ingrédient acide dans les produits de boulangerie  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en Phosphore, Riche en probiotiques  
Bonne source de potassium, Bonne source de calcium, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Tousser, Diminution de la pression artérielle, Difficulté à respirer, Difficulté digestive, Vertiges, Eczéma, Irritation de l'oeil, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement de la gorge  
Rhinite allergique, Réaction Anaphylactoïde, Anaphylaxie, Œdème de Quincke, Tousser, Dyspnée, Prurit oral, Rhinoconjonctivite, Gonflement des paupières, Urticaire, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
babeurre est un liquide obtenu par le procédé de barattage de beurre de la crème.  
lait de chèvre est en fait l'une des boissons les laitiers les plus consommées dans le reste du monde et avec une bonne raison - il a bon goût et il est bourré de nutriments.  

Couleur
-  
-  

Saveur
Acide  
Acide  

Arôme
Odeur aigre  
Goaty  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Inde  
-  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Une pincée de sel, fromage blanc, Lait, Yaourt  
-  

Fermentation Agent
Lactococcus lactis  
-  

Choses dont tu as besoin
Agitateur  
-  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
-  

Temps de Cuisson
20  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
39,20 F  
19

Étagère La vie
7 à 10 jours  
5- 7 jours  

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