Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Maślanka Vs Kozie Mleko


Kozie Mleko Vs Maślanka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
98,00 kcal  
8
168,00 kcal  
28

kalorie
62,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
2,00 kcal  
1
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
13,00 kcal  
3
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
40,00 kcal  
4
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,21 g  
99+
3,56 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
4,45 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
16

Cukier
1,50 g  
20
4,45 g  
40

Tłuszcze
3,50 g  
20
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
17
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g  
99+
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
165,00 IU  
99+
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
18
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg  
36
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Witamina D
52,00 IU  
5
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
5
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
115,00 mg  
99+
134,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
85,00 mg  
99+
111,00 mg  
99+

Potas
135,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
105,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+

Cynk
0,38 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,91 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
-  
-  

Smak
Kwaśny  
Kwaśny  

Aromat
kwaśny zapach  
kozi  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  
-  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis  
-  

Rzeczy, które trzeba
Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
-  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty