Maślanka Vs Kozie Mleko
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
62,00 kcal
99+
69,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,21 g
99+
3,56 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
4,45 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
4,45 g
39
Tłuszcze
3,50 g
20
4,14 g
26
% Zawartość Tłuszczu
2 %
2
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
1,90 g
14
2,67 g
24
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g
99+
0,15 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g
99+
1,11 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
11,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
165,00 IU
99+
198,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
18
0,05 mg
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,28 mg
16
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
1,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg
32
0,07 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,30 mg
13
Witamina D
52,00 IU
5
51,00 IU
6
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
1,30 µg
4
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
115,00 mg
99+
134,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
14,00 mg
32
Fosfor
85,00 mg
99+
111,00 mg
99+
Potas
135,00 mg
99+
204,00 mg
27
Sód
105,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Cynk
0,38 mg
99+
0,30 mg
99+
Inne
Woda
87,91 g
88,90 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Alergia
Maślanka i Kozie Mleko Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Maślanka i Kozie Mleko Smak
Kwaśny
Kwaśny
Maślanka i Kozie Mleko Aromat
kwaśny zapach
kozi
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Indie
NA
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Nie Dotyczy
Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
20
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
7- 10 dni
5- 7 dni
|
||
|
||
|
