Buttermilch vs Ziegenmilch
Kalorien
Kalorien Pro 100g
62,00 Kcal
99+
69,00 Kcal
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
3,21 g
99+
3,56 g
99+
Kohlenhydrate
12,00 g
31
4,45 g
99+
Faser
2,50 g
6
0,00 g
15
Zucker
1,50 g
19
4,45 g
39
Fette
3,50 g
20
4,14 g
26
% Fettgehalt
2 %
2
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
1,90 g
14
2,67 g
24
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,20 g
99+
0,15 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,83 G
99+
1,11 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
2,50 mg
99+
11,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
165,00 IU
99+
198,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
18
0,05 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg
99+
0,05 mg
39
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg
36
1,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,46 µg
32
0,07 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
1,30 mg
13
Vitamin-D
52,00 IU
5
51,00 IU
6
Vitamin D (D2 + D3)
1,30 µg
4
1,30 µg
4
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg
37
0,07 mg
37
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Mineralien
Kalzium
115,00 mg
99+
134,00 mg
99+
Eisen
0,03 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
14,00 mg
32
Phosphor
85,00 mg
99+
111,00 mg
99+
Kalium
135,00 mg
99+
204,00 mg
27
Natrium
105,00 mg
99+
50,00 mg
99+
Zink
0,38 mg
99+
0,30 mg
99+
Andere
Wasser
87,91 g
88,90 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Kuren Säure, Senkt den Blutdruck, Reduziert unerwünschte Fette, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Fördert die Verdauung
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem
Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Steigert Immunsystem, Reduziert Körperwärme
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Es ist bevorzugt, zum Braten und Backen vor der Beschichtung in Fleisch, Geflügel und Fisch zu tauschen, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, Wird als Basis für die Suppe und Salat-Dressing, Verwendet als saure Bestandteil in Backwaren
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Protein, Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Phosphor, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
Allergie
Buttermilch und Ziegenmilch Allergie-Symptome
Husten, Senkung des Blutdrucks, Schwierigkeiten beim Atmen, Magen-Darm-Schwierigkeiten, Schwindel, Ekzem, Augenreizung, Verstopfte Nase, Nicht Verfügbar, Niesende, Anschwellen der Kehle
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Was ist
Was ist
Buttermilch ist eine Flüssigkeit, die durch das Verfahren hergestellt Butter laufenden Band Sahne.
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Buttermilch und Ziegenmilch Geschmack
Sauer
Sauer
Buttermilch und Ziegenmilch Aroma
Säuerlichen Geruch
Ziege wie Geruch
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
N/A
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Eine Prise Salz, Quark, Milch, Joghurt
Nicht Anwendbar
Gärmediums
Lactococcus Lactis
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Rührer
Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
Nicht Anwendbar
Kochzeit
20
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
7- 10 Tage
5- 7 Tage
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