Mursik vs Aigrie Lait
Calories
Calories en 1 pat
Indisponible
Indisponible
Calories par 100g
0,00 Kcal
99+
55,00 Kcal
99+
Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible
Indisponible
Calories 1 tasse
Indisponible
Indisponible
Calories en 1 bâton
425,00 Kcal
13
Indisponible
Portion
100
100
Protéines
0,00 g
99+
3,00 g
99+
Glucides
12,00 g
31
4,00 g
99+
Fibre
2,50 g
6
Indisponible
Sucre
1,50 g
19
Indisponible
Graisses
3,50 g
20
4,80 g
32
Graisse Saturée
3,50 g
31
3,10 g
30
Gras Trans
2,00 g
9
0,00 g
Graisses Polyinsaturées
1,00 g
20
0,00 g
99+
Monoinsaturés Graisse
0,25 g
99+
0,00 g
99+
Nutrition
Portion
100
100
Cholestérol
2,50 mg
99+
19,00 mg
99+
Vitamines
La Vitamine A
2,50 IU
99+
85,80 IU
99+
Vitamine B1 (Thiamine)
3,50 mg
1
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,25 mg
33
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
3,80 mg
2
0,10 mg
40
Vitamine B6 (Pyridoxine)
1,50 mg
1
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
2,50 µg
39
Indisponible
La vitamine B12 (cobalamine)
0,35 µg
99+
0,27 µg
99+
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,50 mg
3
0,00 mg
29
Vitamine D
0,25 IU
36
0,80 IU
34
Vitamine D (D2 + D3)
2,50 µg
2
Indisponible
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,25 mg
24
0,10 mg
33
Vitamine K (Phylloquinone)
4,25 µg
5
Indisponible
Minéraux
Calcium
0,25 mg
99+
116,00 mg
99+
Fer à repasser
5,25 mg
3
0,04 mg
99+
Magnésium
3,25 mg
99+
12,00 mg
35
Phosphore
2,50 mg
99+
91,00 mg
99+
Potassium
0,25 mg
99+
162,00 mg
35
Sodium
1,25 mg
99+
100,00 mg
99+
Zinc
0,25 mg
99+
0,44 mg
99+
Autre
Eau
0,25 g
Indisponible
Caféine
0,00 g
0,00 g
Prestations
Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B, Anti- pyrétiques, Réduit le cholestérol, Renforce le système immunitaire, Protège contre les maladies cardiaques
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire, sécurité microbiologique
Contribue à des infections intestinales, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Appliquer sur la peau peut aider à soulager la douleur des coups de soleil, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Riche en acide lactique
Ajoute la luminosité à la peau, Exfolie la peau morte du corps, Eclaircit le teint de la peau, Doux, souple et une peau éclatante
Soin des Cheveux
NA
Excellent conditionneur de cheveux
Importance et Usages Nutritionnels
Usages
Aucune utilisation trouvé
Une bonne alimentation pour les poulets, les porcs ou des chiens, Tremper le poulet ou le poisson dans le lait aigri pour aider à attendrir la viande, Apaise vos pieds, Utilisez-le comme une base pour la marinade maison, Utilisez-le comme base pour smoothies
Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Faible en gras, Riche en probiotiques
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques
Allergie
Mursik et Aigrie Lait Symptômes d'allergie
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Vomissement, Respiration Sifflante
Indisponible
Quel est
Quel est
mursik est une boisson de yaourt fermenté combiné avec de la cendre de cromwo. elle est préparée spécialement conçus récipients gourde en kenya.
lait aigre est un produit alimentaire, distingué du lait gâté, et est un terme général pour le lait qui a acquis un goût acidulé, soit par ajout un acide, comme le jus de citron ou de vinaigre, ou par fermentation bactérienne.
Couleur
Blanc
Indisponible
Mursik et Aigrie Lait Saveur
Amer, Pointu
Indisponible
Mursik et Aigrie Lait Arôme
Laiteux
Indisponible
Végétarien
Oui
Indisponible
Origine
Kenya
Afrique
Comment Faire
Portion
100
100
Ingrédients
Vache pasteurisé ou de lait de chèvre
Citron, Lait, Le vinaigre
Fermentation Agent
Lactobacillus plantarum
N'est pas Applicable
Choses dont tu as besoin
Gourd séchés
Récipient
Temps Durée
Temps de Préparation
2- 3 heures
5 minutes
Temps de Cuisson
N'est pas Applicable
NA
Vieillissement Temps
2 - 4 semaines
Indisponible
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Indisponible
39,20 F
19
Étagère La vie
Autour de 3 mois
NA
