Yogurt

Skyr

Yogurt vs Skyr Nutrición

Yogurt

Skyr

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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

5,00 mg5,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

4,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,50 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,40 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,06 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

7,00 µg19,00 µg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,75 µg0,50 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg2,90 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,50 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,00 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,01 mg0,53 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerales

Calcio

110,00 mg120,00 mg

0 1705

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Hierro

0,07 mg0,80 mg

0 70

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Magnesio

11,00 mg9,00 mg

0 444

👆🏻

Phosphorus

135,00 mg110,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasio

141,00 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodio

36,00 mg65,00 mg

0 7022.4

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Zinc

0,52 mg0,53 mg

0 7.31

👆🏻

Otro

Agua

85,10 gramo74,00 gramo

0 221

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Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

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