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योगर्ट
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स्कर
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योगर्ट
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स्कर

योगर्ट बनाम स्कर पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg5.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
4.00 IUउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.5 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.02 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.3.7 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.28 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.3.10 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.21 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.3.12 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.4.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.00 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.4.6 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.75 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.4.9 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.7
1.4.12 विटामिन डी
0.00 IUउपलब्ध नहीं है
मक्खन
0 301
1.4.14 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.4.17 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.01 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
1.5.2 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µgउपलब्ध नहीं है
मक्खन
0 30.3
1.7 मिनरल्स
1.7.1 कैल्शियम
110.00 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
4.5.3 लोहा
0.07 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 70
4.5.6 मैग्नीशियम
11.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
4.5.8 फास्फोरस
135.00 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
4.5.10 पोटैशियम
141.00 mg0.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.6.2 सोडियम
36.00 mg65.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.6.4 जस्ता
0.52 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
7.6 अन्य
7.6.1 पानी
85.10 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
7.6.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0