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Yogurt vs Leche condensada Nutrición


Leche condensada vs Yogurt Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

Vitaminas
  
  

Vitamina A
4,00 IU   
99+
15,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
33
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
31
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
21
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
0,75 µg   
24
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9

Vitamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg   
40
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
110,00 mg   
99+
280,00 mg   
35

Hierro
0,07 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Magnesio
11,00 mg   
38
19,20 mg   
25

Phosphorus
135,00 mg   
99+
no disponible   

Potasio
141,00 mg   
99+
371,00 mg   
13

Sodio
36,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+

Zinc
0,52 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
85,10 gramo   
0,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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