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Leche condensada vs Suero de la leche Nutrición


Suero de la leche vs Leche condensada Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
34,00 mg   
35
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
15,00 IU   
99+
165,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
5,00 µg   
36

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
0,46 µg   
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
52,00 IU   
5

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
280,00 mg   
35
115,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnesio
19,20 mg   
25
10,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
85,00 mg   
99+

Potasio
371,00 mg   
13
135,00 mg   
99+

Sodio
127,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,38 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
0,00 gramo   
87,91 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

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Comparación de los productos lácteos

Bajo Caloría Lechería productos

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Comparación de los productos lácteos