होम
माइ डेअरी डाएट


योगहर्ट वि कंडेन्स्ड दुध पोषण


कंडेन्स्ड दुध वि योगहर्ट पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
5.00 mg   
99+
34.00 mg   
35

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
4.00 IU   
99+
15.00 IU   
99+

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.02 mg   
33
उपलब्ध नाही   

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.28 mg   
31
उपलब्ध नाही   

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
21
उपलब्ध नाही   

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg   
29
0.07 mg   
27

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
7.00 μg   
30
उपलब्ध नाही   

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.75 μg   
24
उपलब्ध नाही   

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
2.40 mg   
9

डी जीवनसत्व
0.00 IU   
39
6.00 IU   
28

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg   
18
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg   
40
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg   
27
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
110.00 mg   
99+
280.00 mg   
35

लोह
0.07 mg   
99+
0.14 mg   
99+

मॅग्नेशियम
11.00 mg   
38
19.20 mg   
25

फॉस्फरस
135.00 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

पोटॅशियम
141.00 mg   
99+
371.00 mg   
13

सोडियम
36.00 mg   
99+
127.00 mg   
99+

जस्त
0.52 mg   
99+
उपलब्ध नाही   

इतर
  
  

पाणी
85.10 g   
0.00 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा