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Joghurt vs Kondensmilch Ernährung

Joghurt
Kondensmilch
Kondensmilch vs Joghurt Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
5,00 mg   
99+
34,00 mg   
35
Vitamine
  
  
Vitamin A
4,00 IU   
99+
15,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg   
31
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg   
21
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
29
0,07 mg   
27
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
Nicht verfügbar   
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,75 µg   
24
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
2,40 mg   
9
Vitamin-D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
110,00 mg   
99+
280,00 mg   
35
Eisen
0,07 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
11,00 mg   
38
19,20 mg   
25
Phosphor
135,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kalium
141,00 mg   
99+
371,00 mg   
13
Natrium
36,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Zink
0,52 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Andere
  
  
Wasser
85,10 g   
0,00 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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