Yogur búlgaro

Smetana

Yogur búlgaro vs Smetana hechos

Yogur búlgaro

Smetana

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1 Calorías

1.1 Calorías

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1.6 Servicio tamaño

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2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

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2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

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2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

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2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

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Todo acerca Cacao mantequilla

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2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

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0,10 mg

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Todo acerca Cacao mantequilla

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2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

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Todo acerca Crema batida

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2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

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Todo acerca Cacao mantequilla

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2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

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Todo acerca Mantequilla de maní

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0.7 (Todo acerca Q..)

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2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

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1,20 mg

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Todo acerca Leche

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2.3.9 Vitamina D

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2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

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Todo acerca Leche

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0.9 (Todo acerca G..)

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2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

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0,90 mg

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Todo acerca Queso indio

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0.8 (Todo acerca Q..)

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2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

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Todo acerca Yogurt

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2.4 (Todo acerca Q..)

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2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

Todo acerca Dad..

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275,00 mg

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Todo acerca Cacao mantequilla

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293 (Todo acerca L..)

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2.4.2 Hierro

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Todo acerca Queso indio

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2.4.3 Magnesio

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Todo acerca Gelato

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2.4.4 Phosphorus

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Todo acerca Gelato

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332 (Todo acerca H..)

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2.4.5 Potasio

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100,00 mg

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2.4.6 Sodio

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426 (Todo acerca M..)

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2.4.7 Zinc

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0,30 mg

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Todo acerca Gelato

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1.34 (Todo acerca U..)

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2.5 Otro

2.5.1 Agua

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63,80 gramo

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Todo acerca Cacao mantequilla

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57.2 (Todo acerca S..)

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2.5.2 Cafeína

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Todo acerca Leche

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3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía

3.1.1 Otros beneficios generales

infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico

3.2.2 Cuidado del cabello

fortalece las raíces del pelo

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

4 Qué es

4.1 Qué es

yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.

4.1.1 Color

blanco

No disponible

4.1.2 Sabor

cremoso

agrio

4.1.3 Aroma

olor agrio

lechoso

4.1.4 Vegetariano

sí