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Smetana
Smetana

Queso Colby
Queso Colby



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Smetana
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Queso Colby

Smetana vs Queso Colby

Calorías

Calorías en 1 taza

331,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

292,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

31,00 kcal67,00 kcal
2 133
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Calorías en 1 oz

123,00 kcal112,00 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

208,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,50 gramo23,76 gramo
0 215
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Carbohidratos

2,40 gramo2,57 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

2,40 gramo0,52 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

30,00 gramo32,11 gramo
0.1 175
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Contenido gordo

25 %33 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,20 gramo20,22 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,40 gramo0,10 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,10 gramo0,95 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

9,00 gramo9,28 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

90,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

60,30 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,40 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,40 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,60 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,30 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,90 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

80,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,10 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

9,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

60,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

100,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

63,80 gramo38,20 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía
estimula el sistema inmunológico, reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, mejora la tasa de metabolismo, mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, reduce la osteoporosis

Otros beneficios generales

beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, beneficioso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, protege la enfermedad periodontal, proporciona energía

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico
-

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.
se utiliza típicamente como un queso de mesa

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
El hinchar, congestión, Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, náusea, endurecimiento de la garganta, sibilancias

Qué es

Qué es

Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.
queso Colby es un queso americano semidura a base de leche de vaca

Color

-
amarillo

Sabor

agrio
Sweet

Aroma

lechoso
leve, dulce

Vegetariano

Origen

Rusia
Winconsin, estados unidos

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

crema de leche pasteurizada, yogurt
achiote colorante, cloruro de calcio, sal del queso, Completo crema Leche, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, el agua no clorada

Fermentación Agente

-
Lactococcus lactis subsp cremoris

Cosas que necesitas

cuenco
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

24-36 horas
10- 12 horas

Hora de cocinar

-
90

Tiempo de envejecimiento

-
4- 8 semanas

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

10 a 14 días
3-4 semanas