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Yakult vs Kumis


Kumis vs Yakult


Calorías

Calorías en 1 taza
50,00 kcal  
1
149,00 kcal  
22

Calorías
50,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
14,00 kcal  
10
50,00 kcal  
27

Calorías en 1 oz
50,00 kcal  
22
54,00 kcal  
24

Calorías en 1 rebanada de
51,00 kcal  
8
54,00 kcal  
11

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
0,80 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

Carbohidratos
12,00 gramo  
31
28,00 gramo  
13

Fibra
0,00 gramo  
16
3,00 gramo  
4

Azúcar
11,00 gramo  
99+
12,00 gramo  
99+

grasas
0,10 gramo  
1
7,00 gramo  
38

Contenido gordo
-  
1 %  
1

Grasa saturada
0,00 gramo  
5,00 gramo  
37

Grasas trans
0,00 gramo  
0,20 gramo  
3

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
0,00 µg  
99+
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,00 IU  
99+
3,20 IU  
37

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerales
  
  

Calcio
17,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Hierro
0,00 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magnesio
2,00 mg  
99+
13,00 mg  
36

Phosphorus
12,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potasio
32,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sodio
15,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
85,40 gramo  
56,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  
-  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  
-  

Importancia nutricional
bajo en grasa, rica en probióticos  
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
Diarrea  
-  

Qué es

Qué es
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  
tipo de leche  

Color
-  
-  

Sabor
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  
-  

Aroma
lechoso  
-  

Vegetariano
sí  
-  

Origen
Japón  
tártaro  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
200  

Ingredientes
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
2 tazones  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
6-7 días de fermentación  
3 a 5 días  

Hora de cocinar
-  
pocas horas  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
37,40 °F  
21
55,00 °F  
13

Estante La vida
1 mes  
-  

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