Home
mi dieta láctea


Kumis vs Yakult


Yakult vs Kumis


Calorías

Calorías en 1 taza
149,00 kcal  
22
50,00 kcal  
1

Calorías
200,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
50,00 kcal  
27
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
54,00 kcal  
24
50,00 kcal  
22

Calorías en 1 rebanada de
54,00 kcal  
11
51,00 kcal  
8

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
6,00 gramo  
99+
0,80 gramo  
99+

Carbohidratos
28,00 gramo  
13
12,00 gramo  
31

Fibra
3,00 gramo  
4
0,00 gramo  
16

Azúcar
12,00 gramo  
99+
11,00 gramo  
99+

grasas
7,00 gramo  
38
0,10 gramo  
1

Contenido gordo
1 %  
1
-  

Grasa saturada
5,00 gramo  
37
0,00 gramo  

Grasas trans
0,20 gramo  
3
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
0,00 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
20,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
0,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,40 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
220,00 mg  
40
17,00 mg  
99+

Hierro
1,12 mg  
12
0,00 mg  
99+

Magnesio
13,00 mg  
36
2,00 mg  
99+

Phosphorus
98,00 mg  
99+
12,00 mg  
99+

Potasio
91,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sodio
150,00 mg  
99+
15,00 mg  
99+

Zinc
0,14 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
56,80 gramo  
85,40 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, evita el estreñimiento, curas acidez, intolerantes a la lactosa, previene enfermedades gastrointestinales como el SII y la EII, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, previene el cáncer, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
-  
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, estabilizar sebo de la piel  

Cuidado del cabello
-  
-  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
se puede añadir a los cereales, batidos, batidos, pasteles de queso y otros alimentos fríos, se trata de un probiótico superdrink, usarlo como base para batidos, utilizado en cosmética  

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico  
bajo en grasa, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
Diarrea  

Qué es

Qué es
tipo de leche  
Yakult es un producto lácteo probiótico hecho por la fermentación de una mezcla de leche desnatada con una cepa especial de la bacteria Lactobacillus casei Shirota.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
refrescante, Sweet, fuerte y picante del  

Aroma
-  
lechoso  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
tártaro  
Japón  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
200  
100  

Ingredientes
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  
vivos caseis lactobacilos, leche desnatada, Azúcar, agua  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
2 tazones  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
3 a 5 días  
6-7 días de fermentación  

Hora de cocinar
pocas horas  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
55,00 °F  
13
37,40 °F  
21

Estante La vida
-  
1 mes  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Productos de leche de vaca

Productos de leche de vaca

» Más Productos de leche de vaca

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos