Calorías en 1 taza
170,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorías
67,80 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Calorías en 1 cda
35,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorías en 1 oz
60,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorías en 1 rebanada de
64,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
3,49 gramo14,10 gramo
0
215
👆🏻
Carbohidratos
4,20 gramo3,50 gramo
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
0
10.3
👆🏻
Azúcar
22,00 gramo3,50 gramo
0
54.08
👆🏻
grasas
4,13 gramo10,60 gramo
0.1
175
👆🏻
Contenido gordo
3 %20 %
0
100
👆🏻
Grasa saturada
2,71 gramo7,00 gramo
0
67
👆🏻
Grasas trans
0,00 gramo0,00 gramo
0
162
👆🏻
Grasa poli-insaturada
0,06 gramo0,01 gramo
0
48
👆🏻
Grasa monosaturada
0,96 gramo0,20 gramo
0
32.9
👆🏻
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
16,10 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg19,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,40 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerales
Calcio
114,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Hierro
0,00 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
11,50 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphorus
93,10 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasio
170,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
37,50 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,43 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Otro
Agua
87,42 gramo80,53 gramo
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
0
0
👆🏻
Beneficios de la salud
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores
previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico
Otros beneficios generales
-
mejor para la pérdida de peso, reduce el colesterol, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
efecto antioxidante
-
Cuidado del cabello
-
-
Nutricionales importancia y usos
Usos
-
-
Importancia nutricional
rica en probióticos
buena fuente de proteínas, bajo en grasa
Alergia
Síntomas de la alergia
-
-
Qué es
- viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
- viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
Es en hace calentando la leche agria, hasta el grado deseado de la coagulación (desnaturalización, cuajar) de proteínas de la leche se cumple, y luego se tensa.
Color
blanco
-
Sabor
como yogur
-
Aroma
lechoso
-
Vegetariano
sí
-
Origen
Finlandia, Suecia
Alemania
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
cultura vellosidades, leche entera
suero de la leche, Leche
Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides
-
Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato
cuenco, estopilla, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
24 horas
24-36 horas
Hora de cocinar
-
20
Tiempo de envejecimiento
-
-
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
64,00 °F86,00 °F
-20
383
👆🏻
Estante La vida
15 días
7- 10 días