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mi dieta láctea


Urda vs Viili hechos


Viili vs Urda hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
136,00 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
18,00 gramo   
32
3,49 gramo   
99+

Carbohidratos
6,00 gramo   
99+
4,20 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
6,00 gramo   
99+
22,00 gramo   
99+

grasas
4,00 gramo   
24
4,13 gramo   
25

% Contenido gordo
no disponible   
3 %   
3

Grasa saturada
0,00 gramo   
2,71 gramo   
26

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,06 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
0,96 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg   
20
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
114,00 mg   
99+

Hierro
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnesio
15,00 mg   
31
11,50 mg   
37

Phosphorus
183,00 mg   
37
93,10 mg   
99+

Potasio
125,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sodio
99,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
74,41 gramo   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico   
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores   

Otros beneficios generales
mejora la digestión, mejora la nutrición   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras, Desconocido   
efecto antioxidante   

Cuidado del cabello
resultado en el pelo brillante   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
rica en probióticos   

Alergia
  
  

Urda y Viili Síntomas de la alergia
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.   
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
No disponible   
blanco   

Urda y Viili Sabor
lechoso, Sweet   
como yogur   

Urda y Viili Aroma
Fresco   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Israel   
Finlandia, Suecia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   
cultura vellosidades, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
envase   
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
1 hora   
24 horas   

Hora de cocinar
10   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
41,00 °F   
17
64,00 °F   
12

Estante La vida
Desconocido   
15 días   

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