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Cacik
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Leche de burra
Leche de burra



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Leche de burra

Cacik vs Leche de burra

Calorías

Calorías en 1 taza

150,00 kcal65,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

47,00 kcal47,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

14,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

14,00 kcal30,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

78,00 kcal29,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

2,00 gramo1,72 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

14,94 gramo6,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,70 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

9,78 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

4,95 gramo0,60 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

10 %-
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,40 gramo1,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,52 gramo1,10 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

2,83 gramo1,10 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

5,00 mg6,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

33,00 IU32,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,07 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,25 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

4,00 µg2,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,44 µg0,08 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg1,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

29,00 IU2,40 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,70 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

157,00 mg67,67 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

1,00 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

0,00 mg3,73 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

126,00 mg48,70 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

108,00 mg49,72 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

347,00 mg21,83 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,05 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

89,02 gramo90,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión
infecciones intestinales, remedio para el dolor de cabeza, intolerantes a la lactosa

Otros beneficios generales

yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B
remedio para la osteoporosis, estimula el sistema inmunológico

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares
humectante natural, añade brillo a la piel, mejora la tez, da una piel radiante y hermosa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, suavizante de la piel natural, proporciona la piel suave, saludable y brillante

Cuidado del cabello

excelente acondicionador para el cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de calcio, rica en fósforo
buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.
tipo de leche

Color

-
-

Sabor

agrio
-

Aroma

Fresco, olor agrio
-

Vegetariano

Origen

Turquía
Egipto

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt
-

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco
-

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Estante La vida

1 día
hasta 3 días