tensas yogurt vs Basundi
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
103,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,17 gramo
99+
14,90 gramo
35
Carbohidratos
11,89 gramo
32
36,20 gramo
9
Fibra
1,00 gramo
11
2,40 gramo
7
Azúcar
11,23 gramo
99+
30,50 gramo
99+
grasas
2,57 gramo
15
20,00 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
15 %
9
Grasa saturada
0,10 gramo
1
7,60 gramo
99+
Grasas trans
no disponible
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,00 gramo
99+
2,60 gramo
8
Grasa monosaturada
0,10 gramo
99+
5,60 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
26,00 mg
40
Vitaminas
Vitamina A
111,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
0,11 mg
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
35
0,10 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg
22
0,52 mg
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
37
0,18 mg
12
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg
26
5,40 µg
35
Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg
30
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg
19
3,00 mg
6
Vitamina D
0,00 IU
39
195,00 IU
2
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg
99+
4,68 mg
3
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
no disponible
Minerales
Calcio
88,00 mg
99+
473,00 mg
26
Hierro
0,07 mg
99+
0,95 mg
14
Magnesio
10,00 mg
99+
3,63 mg
99+
Phosphorus
109,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potasio
129,00 mg
99+
231,10 mg
23
Sodio
33,00 mg
99+
167,20 mg
99+
Zinc
0,41 mg
99+
0,45 mg
99+
Otro
Agua
76,81 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno
Otros beneficios generales
No disponible
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante
Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo
No disponible
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas
Alergia
tensas yogurt y Basundi Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago
Qué es
Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.
Color
No disponible
de color amarillo pálido
tensas yogurt y Basundi Sabor
No disponible
lechoso, Sweet, grueso
tensas yogurt y Basundi Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este
India
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador
2 tazones, Cazo, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
24-36 horas
10- 15 minutos
Hora de cocinar
Desconocido
40
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No Aplicable
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Estante La vida
12 semanas
3- 5 días
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