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Basundi vs Ryazhenka Nutrición

Basundi
Ryazhenka
Ryazhenka vs Basundi Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
26,00 mg  
40
14,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg  
10
0,03 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg  
17
1,30 mg  
5
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg  
13
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,40 µg  
40
16,00 µg  
22
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
2,70 mg  
9
Vitamina D
195,00 IU  
2
49,00 IU  
8
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg  
3
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Minerales
  
  
Calcio
473,00 mg  
26
138,00 mg  
99+
Hierro
0,95 mg  
14
0,10 mg  
99+
Magnesio
3,63 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Phosphorus
105,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+
Potasio
231,10 mg  
26
510,00 mg  
10
Sodio
167,20 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Zinc
0,45 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
60,00 gramo  
74,30 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
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