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tensas yogurt vs Basundi hechos


Basundi vs tensas yogurt hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
103,00 kcal   
99+
375,20 kcal   
21

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
8,17 gramo   
99+
14,90 gramo   
35

Carbohidratos
11,89 gramo   
32
36,20 gramo   
9

Fibra
1,00 gramo   
11
2,40 gramo   
7

Azúcar
11,23 gramo   
99+
30,50 gramo   
99+

grasas
2,57 gramo   
15
20,00 gramo   
99+

% Contenido gordo
no disponible   
15 %   
9

Grasa saturada
0,10 gramo   
1
7,60 gramo   
99+

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
2,60 gramo   
8

Grasa monosaturada
0,10 gramo   
99+
5,60 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
111,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
9,00 µg   
26
5,40 µg   
35

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg   
19
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
88,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Hierro
0,07 mg   
99+
0,95 mg   
14

Magnesio
10,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphorus
109,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasio
129,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sodio
33,00 mg   
99+
167,20 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
76,81 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
reduce Sangre presión, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, ayuda a mantener la presión sanguínea, presencia de calcio, protege contra las enfermedades del corazón   
mejora la nutrición, mantiene sentirse lleno   

Otros beneficios generales
No disponible   
ayuda a dormir mejor, ayuda a ganar peso, mejora la nutrición, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
combate el acné y las espinillas, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel radiante y hermosa, da una piel más lisa, ayuda en la reducción de anti-envejecimiento miradas, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural   
da una piel más lisa, proporciona la piel suave, saludable y brillante   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en probióticos   
buena fuente de calcio, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

tensas yogurt y Basundi Síntomas de la alergia
No disponible   
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náuseas, acompañados de vómitos, No disponible, retumbante o de gorgoteo en el estómago   

Qué es

Qué es
yogur griego, queso de yogur, Labneh, es el yogur que se ha para eliminar su suero de leche, lo que resulta en una consistencia relativamente gruesa, conservando distintivo sabor agria.   
basundi es un delicioso postre servido sobre todo en la parte occidental de la India, es decir, Maharashtra y Gujarat. que se endulza la leche densa con guarnición de dryfruits.   

Color
No disponible   
de color amarillo pálido   

tensas yogurt y Basundi Sabor
No disponible   
lechoso, Sweet, grueso   

tensas yogurt y Basundi Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, medio Este   
India   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
leche pasteurizada, yogurt, cultivo de yogur   
cardamomo, Charoli, Leche, azafrán hebras, Azúcar   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
2 tazones, estopilla, envase, cultivos vivos, agitador de, colador   
2 tazones, Cazo, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24-36 horas   
10- 15 minutos   

Hora de cocinar
Desconocido   
40   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
3- 5 días   

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