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Suero de la leche
Suero de la leche

Queso indio
Queso indio



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Suero de la leche
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Queso indio

Suero de la leche vs Queso indio

Calorías

Calorías en 1 taza

98,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

62,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

2,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

13,00 kcal12,20 kcal
10 717
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Calorías en 1 rebanada de

40,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

3,21 gramo18,30 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

12,00 gramo5,50 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

1,50 gramo5,50 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

3,50 gramo0,90 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

2 %1 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

1,90 gramo0,60 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,20 gramo0,00 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

0,83 gramo0,30 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

2,50 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

165,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

5,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,46 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

52,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

1,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

115,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

85,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

135,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

105,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,38 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

87,91 gramo89,40 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

curas acidez, reduce Sangre presión, reduce las grasas no deseadas, remedio para tratar la indigestión y distensión abdominal, mejora la digestión
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer

Otros beneficios generales

mejor para la pérdida de peso, estimula el sistema inmunológico, reduce el calor del cuerpo
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

se prefiere sumergir en la carne, pollo y pescado antes de recubrir para freír y hornear, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos, utilizado como base para la sopa y de salsa para ensalada, Se utiliza como ingrediente ácido en los productos horneados
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importancia nutricional

contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de potasio, buena fuente de proteínas, buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en fósforo, rica en probióticos
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas

Alergia

Síntomas de la alergia

tos, disminución de la presión arterial, Dificultad para respirar, dificultad digestivo, mareo, Eczema, irritación de ojo, congestión nasal, estornudos, hinchazón de la garganta
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias

Qué es

Qué es

Buttermilk es un líquido fabricado por el procedimiento de batir la mantequilla de crema.
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.

Color

-
blanco

Sabor

agrio
lechoso

Aroma

olor agrio
Fresco, lechoso

Vegetariano

Origen

India
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

una pizca de sal, Cuajada, Leche, yogurt
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre

Fermentación Agente

Lactococcus Lactis
-

Cosas que necesitas

agitador de
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
30- 40 minutos

Hora de cocinar

20
15

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Estante La vida

7- 10 días
5- 7 días