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mi dieta láctea


Ryazhenka vs Kumis hechos


Kumis vs Ryazhenka hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
66,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
6,00 gramo   
99+

Carbohidratos
4,80 gramo   
99+
28,00 gramo   
13

Fibra
no disponible   
3,00 gramo   
4

Azúcar
4,80 gramo   
99+
12,00 gramo   
99+

grasas
3,60 gramo   
21
7,00 gramo   
38

Grasa saturada
2,40 gramo   
21
5,00 gramo   
34

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,00 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
0,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
40,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
3,60 mg   
5

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
220,00 mg   
40

Hierro
no disponible   
1,12 mg   
12

Sodio
50,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Otro
  
  

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   
intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo   

Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   
intolerantes a la lactosa, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico   
NA   

Cuidado del cabello
NA   
NA   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo   
contiene una buena cantidad de vitaminas, rico en fermentos, oligoelementos, antibióticos, alcohol etílico, y ácido láctico   

Alergia
  
  

Ryazhenka y Kumis Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
tipo de leche   

Color
No disponible   
No disponible   

Ryazhenka y Kumis Sabor
No disponible   
No disponible   

Ryazhenka y Kumis Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
No disponible   

Origen
Rusia   
tártaro   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
200   

Ingredientes
Leche   
leche de yegua, Leche, suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, agitador de   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
NA   
3 a 5 días   

Hora de cocinar
480   
pocas horas   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Estante La vida
2- 3 semanas   
Desconocido   

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