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La mia dieta latticini


Ryazhenka vs Kumis Fatti


Kumis vs Ryazhenka Fatti


Calorie

Calorie per 100g
66,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
6,00 g   
99+

Carboidrati
4,80 g   
99+
28,00 g   
13

Fibra
Non disponibile   
3,00 g   
4

Zucchero
4,80 g   
99+
12,00 g   
99+

grassi
3,60 g   
21
7,00 g   
38

Grassi saturi
2,40 g   
21
5,00 g   
34

Grassi polinsaturi
Non disponibile   
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
Non disponibile   
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
14,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
40,00 IU   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
3,60 mg   
5

Minerali
  
  

Calcio
Non disponibile   
220,00 mg   
40

Ferro
Non disponibile   
1,12 mg   
12

Sodio
50,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo   

Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino   
intolleranti al lattosio, Benefico per macilenza e l'anemia, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ricco di acido lattico   
NA   

Cura dei capelli
NA   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, ricco di fosforo   
contiene buona quantità di vitamine, ricco di fermenti, oligoelementi, antibiotici, alcool etilico e acido lattico   

Allergia
  
  

Ryazhenka e Kumis Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Latticini   
tipo di latte   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Ryazhenka e Kumis Sapore
Non disponibile   
Non disponibile   

Ryazhenka e Kumis Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
Non disponibile   
Non disponibile   

Origine
Russia   
tatar   

Come rendere

Servendo taglia
100   
200   

Ingredienti
latte   
latte di giumenta, latte, Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
NA   
3 a 5 giorni   

Tempo di cottura
480   
Poche ore   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Durata di conservazione
2- 3 settimane   
Sconosciuto   

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