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Meine Molkerei Diät


Ryazhenka vs Kumis Fakten


Kumis vs Ryazhenka Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
66,00 Kcal   
99+
200,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,20 g   
99+
6,00 g   
99+

Kohlenhydrate
4,80 g   
99+
28,00 g   
13

Faser
Nicht verfügbar   
3,00 g   
4

Zucker
4,80 g   
99+
12,00 g   
99+

Fette
3,60 g   
21
7,00 g   
38

Gesättigte Fette
2,40 g   
21
5,00 g   
34

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
14,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
Nicht verfügbar   
40,00 IU   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
3,60 mg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
Nicht verfügbar   
220,00 mg   
40

Eisen
Nicht verfügbar   
1,12 mg   
12

Natrium
50,00 mg   
99+
150,00 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate   

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm   
Lactose Intolerants, Vorteilhaft für Abmagerung und Anämie, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
N/A   

Haarpflege
N/A   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure   

Allergie
  
  

Ryazhenka und Kumis Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Milchprodukte   
Art von Milch   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ryazhenka und Kumis Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ryazhenka und Kumis Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Russland   
Tatar   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
200   

Zutaten
Milch   
Stutenmilch, Milch, Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container, Rührer   
Container   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
N/A   
3 bis 5 Tage   

Kochzeit
480   
Wenige Stunden   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
55,00 °F   
13

Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
Unbekannt   

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