Home
 mi dieta láctea

Ryazhenka vs Gjetost Queso Nutrición

Ryazhenka
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Ryazhenka Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100  
100  
Colesterol
14,00 mg  
99+
94,00 mg  
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
63,00 IU  
99+
1.113,00 IU  
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,32 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
1,38 mg  
3
Vitamina B3 (niacina)
1,30 mg  
5
0,81 mg  
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,27 mg  
8
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
16,00 µg  
22
5,00 µg  
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
0,00 µg  
99+
2,42 µg  
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38
Vitamina D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Minerales
  
  
Calcio
138,00 mg  
99+
0,52 mg  
99+
Hierro
0,10 mg  
99+
70,00 mg  
1
Magnesio
10,00 mg  
99+
444,00 mg  
1
Phosphorus
116,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
1
Potasio
510,00 mg  
10
600,00 mg  
5
Sodio
50,00 mg  
99+
1,14 mg  
99+
Zinc
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Otro
  
  
Agua
74,30 gramo  
13,44 gramo  
Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  
Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!