Home
mi dieta láctea


Gjetost Queso vs Ryazhenka Nutrición


Ryazhenka vs Gjetost Queso Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
14,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1.113,00 IU   
6
no disponible   

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
no disponible   

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
no disponible   

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
no disponible   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
no disponible   

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,00 µg   
36
no disponible   

Vitamina B12 (cobalamina)
2,42 µg   
5
no disponible   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
no disponible   

Vitamina D
0,00 IU   
39
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
no disponible   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
no disponible   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
no disponible   

Minerales
  
  

Calcio
0,52 mg   
99+
no disponible   

Hierro
70,00 mg   
1
no disponible   

Magnesio
444,00 mg   
1
no disponible   

Phosphorus
1.409,00 mg   
1
no disponible   

Potasio
600,00 mg   
5
no disponible   

Sodio
1,14 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zinc
0,00 mg   
99+
no disponible   

Otro
  
  

Agua
13,44 gramo   
no disponible   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios >>
<< Calorías

Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

Tipos de queso


Comparación de los productos lácteos