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mi dieta láctea


Ryazhenka vs Gelato


Gelato vs Ryazhenka


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
66,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 barra
no disponible   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
3,20 gramo   
99+
3,50 gramo   
99+

Carbohidratos
4,80 gramo   
99+
23,00 gramo   
20

Fibra
no disponible   
0,00 gramo   
15

Azúcar
4,80 gramo   
99+
20,00 gramo   
99+

grasas
3,60 gramo   
21
13,00 gramo   
99+

Grasa saturada
2,40 gramo   
21
7,00 gramo   
40

Grasas trans
no disponible   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
no disponible   
0,35 gramo   
99+

Grasa monosaturada
no disponible   
3,00 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
no disponible   
400,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
no disponible   
0,00 mg   
29

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,00 µg   
18

Minerales
  
  

Calcio
no disponible   
100,00 mg   
99+

Hierro
no disponible   
0,00 mg   
99+

Magnesio
no disponible   
0,00 mg   
99+

Phosphorus
no disponible   
0,00 mg   
99+

Potasio
no disponible   
0,00 mg   
99+

Sodio
50,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
no disponible   
0,00 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
no disponible   
65,00 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   
reduce Sangre presión   

Otros beneficios generales
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino   
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico   
aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural, rejuvenece la piel   

Cuidado del cabello
NA   
fortalece las raíces del pelo   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
NA   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en fósforo   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas, rica en vitamina A   

Alergia
  
  

Ryazhenka y Gelato Síntomas de la alergia
No disponible   
No disponible   

Qué es

Qué es
producto lácteo   
gelato, una palabra italiana para el helado, está hecho con leche, crema, azúcares y diversos ingredientes aromatizantes que son más bajos en calorías, grasas y azúcar que el helado.   

Color
No disponible   
No disponible   

Ryazhenka y Gelato Sabor
No disponible   
No disponible   

Ryazhenka y Gelato Aroma
No disponible   
No disponible   

Vegetariano
No disponible   
sí   

Origen
Rusia   
Egipto, Italia, Roma   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
Leche   
½ taza de azúcar, 2 ½ tazas de leche entera, 2 vasos de agua, cucharadita de extracto de vainilla 2, 5-6 huevos, Desconocido, Desconocido, puré de fresas o jarabe de chocolate   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
envase, agitador de   
2 tazones, licuadora, Cazo, bandeja de poca altura, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
NA   
3- 4 horas   

Hora de cocinar
480   
30   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No disponible   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F   
19
98,00 °F   
6

Estante La vida
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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