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Ryazhenka vs Gelato


Gelato vs Ryazhenka


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
155,00 Kcal  
25
197,00 Kcal  
31

Kalorien
66,00 Kcal  
99+
210,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
90,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
90,00 Kcal  
40

Kalorien in 1 Scheibe
54,00 Kcal  
11
127,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,20 g  
99+
3,50 g  
99+

Kohlenhydrate
4,80 g  
99+
23,00 g  
20

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
20,00 g  
99+

Fette
3,60 g  
21
13,00 g  
99+

Fettgehalt
4 %  
4
7 %  
7

Gesättigte Fette
2,40 g  
24
7,00 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,35 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
3,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
45,00 mg  
30

Vitamine
  
  

Vitamin A
63,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
-  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,70 mg  
9
0,00 mg  
38

Vitamin-D
49,00 IU  
8
40,00 IU  
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
1,00 µg  
25

Mineralien
  
  

Kalzium
138,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Eisen
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Phosphor
116,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
0,00 mg  
99+

Natrium
50,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zink
0,40 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
74,30 g  
65,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Senkt den Blutdruck  

Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm  
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure  
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut  

Haarpflege
-  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor  
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Milchprodukte  
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Russland  
Ägypten, Italien, Rom  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Milch  
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Container, Rührer  
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
480  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
98,00 °F  
6

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
2- 3 Monate  

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