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Minha dieta de laticínios


Ryazhenka vs Gelato


Gelato vs Ryazhenka


Calorias

Calorias por 100g
66,00 kcal   
99+
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,20 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
4,80 g   
99+
23,00 g   
20

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
20,00 g   
99+

Gorduras
3,60 g   
21
13,00 g   
99+

Gordura saturada
2,40 g   
21
7,00 g   
40

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
14,00 mg   
99+
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
400,00 IU   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
100,00 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,00 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
0,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
0,00 mg   
99+

Sódio
50,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
NA   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Ryazhenka e Gelato Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Lacticínio producto   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Gelato Sabor
não disponível   
não disponível   

Ryazhenka e Gelato Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Rússia   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, Stirrer   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
NA   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
480   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
98,00 °F   
6

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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