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 mi dieta láctea

Queso vs Grasa de mantequilla Nutrición

Queso
Grasa de mantequilla
Grasa de mantequilla vs Queso Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
100,00 mg   
10
2,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,07 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg   
28
0,00 µg   
99+
Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg   
12
0,30 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,90 µg   
8
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg   
11
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
1.045,00 mg   
5
23,00 mg   
99+
Hierro
0,63 mg   
22
2,00 mg   
7
Magnesio
26,00 mg   
19
2,00 mg   
99+
Phosphorus
641,00 mg   
7
23,00 mg   
99+
Potasio
132,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Sodio
1.671,00 mg   
6
606,00 mg   
23
Zinc
2,49 mg   
24
0,10 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
39,61 gramo   
5,00 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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Tipos de queso

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