Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Urda Żywienie


Urda Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
31,00 mg   
36

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
384,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
272,00 mg   
37

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
33,00 mg   
13
15,00 mg   
31

Fosfor
574,00 mg   
9
183,00 mg   
37

Potas
574,00 mg   
6
125,00 mg   
99+

Sód
187,00 mg   
40
99,00 mg   
99+

Cynk
4,37 mg   
4
1,34 mg   
28

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
74,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty