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Urda
Queso suizo
Queso suizo vs Urda Nutrición
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Nutrición
Beneficios
Qué es
Cómo confeccionar
todas
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
31,00 mg
36
92,00 mg
16
Vitaminas
Vitamina A
384,00 IU
99+
1.047,00 IU
11
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,30 mg
26
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,07 mg
25
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
13,00 µg
20
10,00 µg
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,29 µg
99+
3,06 µg
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
0,60 mg
13
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
1,40 µg
18
Minerales
Calcio
272,00 mg
37
890,00 mg
7
Hierro
0,44 mg
28
0,13 mg
99+
Magnesio
15,00 mg
31
33,00 mg
13
Phosphorus
183,00 mg
37
574,00 mg
9
Potasio
125,00 mg
99+
574,00 mg
6
Sodio
99,00 mg
99+
187,00 mg
40
Zinc
1,34 mg
28
4,37 mg
4
Otro
Agua
74,41 gramo
37,63 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
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