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Queso suizo vs Gjetost Queso Nutrición

Queso suizo
Gjetost Queso
Gjetost Queso vs Queso suizo Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
92,00 mg   
16
94,00 mg   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
1.113,00 IU   
6
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,32 mg   
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg   
26
1,38 mg   
3
Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg   
99+
0,81 mg   
9
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
25
0,27 mg   
7
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36
Vitamina B12 (cobalamina)
3,06 µg   
2
2,42 µg   
5
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg   
18
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
890,00 mg   
7
0,52 mg   
99+
Hierro
0,13 mg   
99+
70,00 mg   
1
Magnesio
33,00 mg   
13
444,00 mg   
1
Phosphorus
574,00 mg   
9
1.409,00 mg   
1
Potasio
574,00 mg   
6
600,00 mg   
5
Sodio
187,00 mg   
40
1,14 mg   
99+
Zinc
4,37 mg   
4
0,00 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
37,63 gramo   
13,44 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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