Zuhause
Meine Molkerei Diät


Schweizer Käse vs Gjetost Käse Ernährung


Gjetost Käse vs Schweizer Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
92,00 mg   
16
94,00 mg   
14

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.047,00 IU   
11
1.113,00 IU   
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,32 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
26
1,38 mg   
3

Vitamin B3 (Niacin)
0,06 mg   
99+
0,81 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
25
0,27 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg   
25
5,00 µg   
36

Vitamin B12 (Cobalamin)
3,06 µg   
2
2,42 µg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,60 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,40 µg   
18
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
890,00 mg   
7
0,52 mg   
99+

Eisen
0,13 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnesium
33,00 mg   
13
444,00 mg   
1

Phosphor
574,00 mg   
9
1.409,00 mg   
1

Kalium
574,00 mg   
6
600,00 mg   
5

Natrium
187,00 mg   
40
1,14 mg   
99+

Zink
4,37 mg   
4
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
37,63 g   
13,44 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte