Queso ricotta vs Lassi
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
174,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
no disponible
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
11,26 gramo
38
3,05 gramo
99+
Carbohidratos
3,04 gramo
99+
10,58 gramo
34
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
0,27 gramo
2
no disponible
grasas
12,98 gramo
99+
3,29 gramo
18
Grasa saturada
8,30 gramo
99+
1,00 gramo
9
Grasas trans
2,00 gramo
9
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,39 gramo
99+
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
3,63 gramo
99+
2,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
445,00 IU
35
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg
23
6,08 µg
31
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg
99+
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
2,21 mg
10
Vitamina D
10,00 IU
26
0,22 IU
37
Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg
15
no disponible
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg
32
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg
20
1,62 µg
17
Minerales
Calcio
207,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Hierro
0,38 mg
31
0,06 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
9,64 mg
99+
Phosphorus
2,50 mg
99+
85,70 mg
99+
Potasio
105,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodio
84,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinc
1,16 mg
29
0,39 mg
99+
Otro
Agua
71,70 gramo
no disponible
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B, reduce el colesterol, mejora la tasa de metabolismo, reduce la inflamación
Otros beneficios generales
presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
absorps de calcio y vitamina B, mejor para la pérdida de peso, curas acidez, reduce el colesterol
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
da a la piel brillante y sin defectos, No Aplicable
Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
No Aplicable
Nutricionales importancia y usos
Usos
NA
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de proteínas
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas
Alergia
Queso ricotta y Lassi Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
Qué es
Qué es
Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
Lassi es una bebida popular, tradicional, a base de yogur desde el subcontinente indio y es muy popular en la India. lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y, a veces, fruta
Color
blanco
No disponible
Queso ricotta y Lassi Sabor
No disponible
No disponible
Queso ricotta y Lassi Aroma
No disponible
No disponible
Vegetariano
no
sí
Origen
Italia
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
1 1/4 tazas de azúcar, Leche, yogurt
Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
cardamomo, jarra de vidrio, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2- 3 horas
10- 15 minutos
Hora de cocinar
30
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
99,00 °F
5
45,00 °F
16
Estante La vida
12 semanas
3- 5 días
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