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Queso ricotta
Queso ricotta

Crea agria
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Queso ricotta
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Crea agria

Queso ricotta vs Crea agria

Calorías

Calorías en 1 taza

339,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

174,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

39,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

39,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

174,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

11,26 gramo2,10 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

3,04 gramo2,90 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,27 gramo2,90 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

12,98 gramo20,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

13 %14 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

8,30 gramo12,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

2,00 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

0,39 gramo0,80 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

3,63 gramo5,00 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

51,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

445,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

12,00 µg11,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

0,34 µg0,30 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,10 µg0,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

207,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,38 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

2,50 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

105,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,16 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

71,70 gramo71,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
absorps de calcio y vitamina B

Otros beneficios generales

presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las arterias, previene el cáncer
-

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, excelente acondicionador para el cabello, estimula el crecimiento del cabello
-

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
-

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías

Alergia

Síntomas de la alergia

-
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias

Qué es

Qué es

Ricotta es un queso de suero italiana hecha de oveja o de vaca, cabra, búfalo de agua o italiano suero de la leche sobrante de la producción de queso.
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.

Color

blanco
blanco

Sabor

-
agrio

Aroma

-
lechoso

Vegetariano

Origen

Italia
Europa, Grecia, Italia

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

1 taza de crema de leche, 8 tazas de leche entera, sal, Vinagre
nata llanura, leche desnatada

Fermentación Agente

-
-

Cosas que necesitas

cuenco, estopilla, Cazo, agitador de
cuenco, agitador de

tiempo duración

Tiempo de preparación

2- 3 horas
20- 25 minutos

Hora de cocinar

30
-

Tiempo de envejecimiento

-
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

99,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

12 semanas
12 semanas