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Nutrición

Servicio tamaño

100

Colesterol

100,00 mg
Rank: 10 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

945,00 IU
Rank: 18 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg
Rank: 39 (Overall)
0 3.5
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Vitamina B2 (riboflavina)

0,23 mg
Rank: 37 (Overall)
0 2.017
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Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg
Rank: 59 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg
Rank: 37 (Overall)
-0.026 1.5
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Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

8,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (cobalamina)

1,50 µg
Rank: 12 (Overall)
0 4.03
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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg
Rank: 38 (Overall)
0 7.7
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Vitamina D

23,00 IU
Rank: 23 (Overall)
0 301
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Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg
Rank: 11 (Overall)
0 7.5
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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,80 mg
Rank: 15 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (filoquinona)

2,60 µg
Rank: 12 (Overall)
0 30.3
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Minerales

Calcio

1.045,00 mg
Rank: 5 (Overall)
0 1705
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Hierro

0,63 mg
Rank: 23 (Overall)
0 70
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Magnesio

26,00 mg
Rank: 22 (Overall)
0 444
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Phosphorus

641,00 mg
Rank: 7 (Overall)
0 1409
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Potasio

132,00 mg
Rank: 55 (Overall)
0 1794
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Sodio

1.671,00 mg
Rank: 6 (Overall)
0 7022.4
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Zinc

2,49 mg
Rank: 26 (Overall)
0 7.31
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Otro

Agua

39,61 gramo
Rank: 72 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 gramo
0 0
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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

Queso azul
Queso azul hechos
Queso suizo
Queso suizo hechos
Queso ricotta
Queso ricotta hechos
Queso cottage
Queso indio
Queso cottage vs Queso indio
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Queso indio
Queso crema vs Queso indio
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Queso indio
Kefir vs Queso indio

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