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Queso mozzarella vs Queso azul Nutrición

Queso mozzarella
Queso azul
Queso azul vs Queso mozzarella Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
676,00 IU   
27
721,00 IU   
25
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg   
29
0,38 mg   
17
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
38
1,02 mg   
6
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
1,50 mg   
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg   
30
36,00 µg   
10
Vitamina B12 (cobalamina)
2,28 µg   
6
1,22 µg   
17
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
16,00 IU   
24
21,00 IU   
21
Vitamina D (D2+D3)
0,40 µg   
13
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,19 mg   
29
0,25 mg   
24
Vitamina K (filoquinona)
2,30 µg   
13
2,40 µg   
12
Minerales
  
  
Calcio
505,00 mg   
23
528,00 mg   
22
Hierro
0,44 mg   
28
0,31 mg   
36
Magnesio
20,00 mg   
24
23,00 mg   
21
Phosphorus
354,00 mg   
26
387,00 mg   
24
Potasio
76,00 mg   
99+
256,00 mg   
19
Sodio
627,00 mg   
22
1.146,00 mg   
8
Zinc
2,92 mg   
16
2,66 mg   
20
Otro
  
  
Agua
0,25 gramo   
42,41 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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