Phô mai mozzarella Vs Phô mai xanh Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
2,50 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitamin
vitamin A
676,00 IU
27
721,00 IU
25
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,03 mg
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,28 mg
29
0,38 mg
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
38
1,02 mg
6
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam
30
36,00 microgam
10
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,28 microgam
6
1,22 microgam
17
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
16,00 IU
24
21,00 IU
21
Vitamin D (D2 + D3)
0,40 microgam
13
0,50 microgam
12
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,19 mg
29
0,25 mg
24
Vitamin K (phylloquinone)
2,30 microgam
13
2,40 microgam
12
khoáng sản
canxi
505,00 mg
23
528,00 mg
22
Bàn là
0,44 mg
28
0,31 mg
36
magnesium
20,00 mg
24
23,00 mg
21
Photpho
354,00 mg
26
387,00 mg
24
kali
76,00 mg
99+
256,00 mg
19
sodium
627,00 mg
22
1.146,00 mg
8
kẽm
2,92 mg
16
2,66 mg
20
khác
Nước
0,25 g
42,41 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
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