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mi dieta láctea


Queso indio vs Viili hechos


Viili vs Queso indio hechos


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
43,50 kcal   
99+
67,80 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
79,90 kcal   
2
no disponible   

Calorías en 1 cda
no disponible   
no disponible   

Calorías en 1 taza
12,20 kcal   
1
no disponible   

Calorías en 1 barra
12,20 kcal   
1
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
18,30 gramo   
30
3,49 gramo   
99+

Carbohidratos
5,50 gramo   
99+
4,20 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
5,50 gramo   
99+
22,00 gramo   
99+

grasas
0,90 gramo   
6
4,13 gramo   
25

% Contenido gordo
1 %   
1
3 %   
3

Grasa saturada
0,60 gramo   
5
2,71 gramo   
26

Grasas trans
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo   
99+
0,06 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,30 gramo   
99+
0,96 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
4,60 mg   
99+
16,10 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
174,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
5,80 µg   
34
12,30 µg   
21

Vitamina B12 (cobalamina)
0,50 µg   
30
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg   
28
0,00 mg   
29

Vitamina D
46,00 IU   
10
no disponible   

Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minerales
  
  

Calcio
127,00 mg   
99+
114,00 mg   
99+

Hierro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnesio
11,90 mg   
36
11,50 mg   
37

Phosphorus
101,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potasio
161,00 mg   
36
170,00 mg   
32

Sodio
47,50 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinc
0,50 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
89,40 gramo   
87,42 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
beneficiosa para el cuerpo, la espalda y dolor en las articulaciones, mejor para la pérdida de peso, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, previene el cáncer   
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores   

Otros beneficios generales
fortalecimiento de cartílagos y tejidos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales   
NA   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, libre de los radicales, da una piel radiante y hermosa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, Trata las líneas finas y arrugas   
efecto antioxidante   

Cuidado del cabello
estimula el crecimiento del cabello, fortalece las raíces del pelo   
Desconocido   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
Leftover water from Paneer can be used for making dough   
no hay usos encontrados   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
rica en probióticos   

Alergia
  
  

Queso indio y Viili Síntomas de la alergia
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, congestión, estreñimiento, gas, aumento del ritmo cardíaco, erupciones en la piel con picazón, Laborado respiración, congestión nasal, mala ventilación nasal, náusea, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, estornudos, hinchazón de la boca, la lengua o los labios, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias   
No disponible   

Qué es

Qué es
paneer, Tipo de queso, sur de Asia cocina , es un queso sin envejecer hecha por agitación de la leche con vinagre, jugo de limón u otros ácidos.   
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  

Color
blanco   
blanco   

Queso indio y Viili Sabor
lechoso   
como yogur   

Queso indio y Viili Aroma
Fresco, lechoso   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Afganistán, India, Iran, países del sur de Asia, como Bangladesh, Bhután, India, Maldivas, tayikistan   
Finlandia, Suecia   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
unas gotas de jugo de limón, Leche, sal, Vinagre   
cultura vellosidades, leche entera   

Fermentación Agente
No Aplicable   
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, de peso pesado, taza de medir, muselina, pan, plato, colador   
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
30- 40 minutos   
24 horas   

Hora de cocinar
15   
No Aplicable   

Tiempo de envejecimiento
No Aplicable   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F   
5
64,00 °F   
12

Estante La vida
5- 7 días   
15 días   

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Tipos de queso

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