Rumah
Diet Dairy Saya


paneer vs Viili Fakta


Viili vs paneer Fakta


kalori

kalori dalam 1 pat
79,90 kkal  
2
Tidak tersedia  

kalori per 100g
43,50 kkal  
99+
67,80 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia  
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 cangkir
12,20 kkal  
1
Tidak tersedia  

kalori dalam 1 tongkat
12,20 kkal  
1
Tidak tersedia  

melayani ukuran
100  
100  

protein
18,30 g  
30
3,49 g  
99+

Karbohidrat
5,50 g  
99+
4,20 g  
99+

Serat
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Gula
5,50 g  
99+
22,00 g  
99+

lemak
0,90 g  
6
4,13 g  
25

% Kandungan lemak
1 %  
1
3 %  
3

Lemak jenuh
0,60 g  
5
2,71 g  
26

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,00 g  
99+
0,06 g  
99+

monounsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,96 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,60 mg  
99+
16,10 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
174,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
40
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
40
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,80 pg  
34
12,30 pg  
21

Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg  
30
0,34 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,10 mg  
28
0,00 mg  
29

Vitamin D
46,00 IU  
10
Tidak tersedia  

Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia  
0,10 pg  
17

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
33

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
26
0,30 pg  
23

bahan galian
  
  

Kalsium
127,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesium
11,90 mg  
36
11,50 mg  
37

Fosfor
101,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Kalium
161,00 mg  
36
170,00 mg  
32

Sodium
47,50 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Seng
0,50 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Lain
  
  

air
89,40 g  
87,42 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah  
Membantu dalam ACE aktivitas penghambatan, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, efek imunomodulator  

Manfaat Umum lainnya
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang  
NA  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan  
efek antioksidan  

Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  
tidak diketahui  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan  
Tidak ada penggunaan ditemukan  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Kaya probiotik  

Alergi
  
  

paneer dan Viili Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi  
Tidak tersedia  

Apa yang

apa yang
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.  
  • Viili adalah susu fermentasi mesofilik yogurt seperti yang berasal dari negara-negara Nordik.
  • Viili adalah yogurt pusaka tradisional dari Finlandia.
  

Warna
putih  
putih  

paneer dan Viili Rasa
Seperti susu  
yogurt seperti  

paneer dan Viili Aroma
Segar, Seperti susu  
Seperti susu  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan  
Finlandia, Swedia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka  
budaya vili, Susu  

fermentasi Agen
Not Applicable  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan  
Wadah kaca dengan tutup, Mangkuk, kapas serbet, Cangkir, Gelas pengukur, Piring  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
30- 40 menit  
24 jam  

Waktunya memasak
15  
Tak dapat diterapkan  

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan  
Tak dapat diterapkan  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
99,00 ° F  
5
64,00 ° F  
12

Shelf hidup
5- 7 hari  
15 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu