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Queso Gruyére
Queso Gruyére

Yogur búlgaro
Yogur búlgaro



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Queso Gruyére
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Yogur búlgaro

Queso Gruyére vs Yogur búlgaro

Calorías

Calorías en 1 taza

545,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorías

413,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorías en 1 cda

20,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorías en 1 oz

116,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorías en 1 rebanada de

116,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servicio tamaño

100
100

Proteínas

29,81 gramo8,00 gramo
0 215
👆🏻

Carbohidratos

0,36 gramo8,00 gramo
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 gramo0,00 gramo
0 10.3
👆🏻

Azúcar

0,36 gramo6,00 gramo
0 54.08
👆🏻

grasas

32,34 gramo9,00 gramo
0.1 175
👆🏻

Contenido gordo

45 %10 %
0 100
👆🏻

Grasa saturada

18,19 gramo6,00 gramo
0 67
👆🏻

Grasas trans

0,10 gramo0,00 gramo
0 162
👆🏻

Grasa poli-insaturada

1,73 gramo0,20 gramo
0 48
👆🏻

Grasa monosaturada

10,04 gramo0,50 gramo
0 32.9
👆🏻

Nutrición

Servicio tamaño

100
100

Colesterol

110,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

948,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (cobalamina)

1,60 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

24,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,28 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerales

Calcio

1.011,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Hierro

0,17 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

36,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphorus

605,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasio

81,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

714,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,90 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Otro

Agua

33,19 gramo85,00 gramo
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo
0 0
👆🏻

Beneficios

Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, protege contra las enfermedades del corazón, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
infecciones intestinales, efecto antioxidante, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, cura las infecciones por hongos, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora la nutrición, fortalece el sistema inmunológico, apoya la desintoxicación

Beneficios de peluquería y estética

Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
efecto antioxidante, excelente remedio natural para las quemaduras de sol, da a la piel brillante y sin defectos, protege la piel contra la sequedad

Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
fortalece las raíces del pelo

Nutricionales importancia y usos

Usos

-
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers

Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio
buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina

Alergia

Síntomas de la alergia

-
-

Qué es

Qué es

Producto lácteo
yogur búlgaro es un yogur de sabor ligeramente amargo elaborado con leche fresca con toda la grasa. el yogur se hace mediante el uso de los acordes de Lactobacillus bulgaricus - una bacteria únicas a Bulgaria.

Color

amarillo brillante
blanco

Sabor

-
cremoso

Aroma

-
olor agrio

Vegetariano

Origen

Suiza
Bulgaria

Cómo confeccionar

Servicio tamaño

100
100

Ingredientes

bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
leche desnatada, leche entera

Fermentación Agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cosas que necesitas

2 tazones, Cazo, agitador de
cuenco, cultivos vivos

tiempo duración

Tiempo de preparación

15- 20 minutos
-

Hora de cocinar

-
-

Tiempo de envejecimiento

3 meses
-

Almacenamiento y Estante La vida

Temperatura de refrigeración

383,00 °F40,00 °F
-20 383
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Estante La vida

2- 3 semanas
2- 3 meses