Queso Gruyére

Port de salut Queso

Queso Gruyére vs Port de salut Queso

Queso Gruyére

Port de salut Queso

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1 Calorías

1.1 Calorías

413,00 kcal352,00 kcal

0 904

1.2 Calorías en 1 taza

545,00 kcalno disponible

70 1628

1.3 Calorías en 1 cda

no disponibleno disponible

8 102

1.4 Calorías en 1 oz

116,00 kcalno disponible

12.2 204

1.5 Calorías en 1 rebanada de

116,00 kcalno disponible

12.2 425

1.6 Servicio tamaño

100

1.7 Proteínas

29,81 gramo23,78 gramo

0 215

1.8 Carbohidratos

0,36 gramo0,57 gramo

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 gramo0,00 gramo

0 10.3

1.8.2 Azúcar

0,36 gramo0,57 gramo

0 54.08

1.9 grasas

32,34 gramo28,20 gramo

0.1 175

1.9.1 Contenido gordo

45 %no disponible

1 91

1.9.2 Grasa saturada

18,19 gramo22,03 gramo

0 67

1.9.3 Grasas trans

no disponible162,00 gramo

0 162

1.9.4 Grasa poli-insaturada

1,73 gramo0,96 gramo

0 48

1.9.5 Grasa monosaturada

10,04 gramo12,33 gramo

0 32.9

2 Nutrición

2.1 Servicio tamaño

100

2.2 Colesterol

110,00 mg0,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

948,00 IU1.092,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,28 mg0,24 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

0,08 mg0,05 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)

10,00 µg18,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)

1,60 µg1,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

24,00 IU21,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2+D3)

0,60 µg0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,28 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

2,70 µg2,40 µg

0 30.3

2.4 Minerales

2.4.1 Calcio

1.011,00 mg650,00 mg

0 1705

2.4.2 Hierro

0,17 mg0,43 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

36,00 mg24,00 mg

0 444

2.4.4 Phosphorus

605,00 mg360,00 mg

0 1409

2.4.5 Potasio

81,00 mg136,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

714,00 mg534,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinc

3,90 mg2,60 mg

0 7.31

2.5 Otro

2.5.1 Agua

33,19 gramo45,45 gramo

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 gramo0,00 gramo

0 0

3 Beneficios

3.1 Beneficios de la salud

absorps de calcio y vitamina B

absorps de calcio y vitamina B, ayuda a ganar peso, estimula el sistema inmunológico, mejora la tasa de metabolismo, mantiene sentirse lleno, previene la caries dental, protege la enfermedad periodontal, protege contra las enfermedades del corazón, proporciona energía, reduce la osteoporosis

3.1.1 Otros beneficios generales

estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías

3.2 Beneficios de peluquería y estética

3.2.1 Protección de la piel

da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante

3.2.2 Cuidado del cabello

mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad

3.3 Nutricionales importancia y usos

3.3.1 Usos

no hay usos encontrados

No disponible

3.3.2 Importancia nutricional

buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio, Desconocido

buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas

3.4 Alergia

3.4.1 Síntomas de la alergia

No disponible

4 Qué es

4.1 Qué es

Producto lácteo

Port Salut es un queso de leche de vaca pasteurizada semi-blando de Pays de la Loire, Francia, con una cáscara de naranja característico y un sabor suave.

4.1.1 Color

amarillo brillante

No disponible

4.1.2 Sabor

No disponible

4.1.3 Aroma

No disponible

4.1.4 Vegetariano

✔ ✘

4.2 Origen

Suiza

Francia