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Greyerzer Käse
Greyerzer Käse

Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt



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Greyerzer Käse
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Bulgarischer Joghurt

Greyerzer Käse vs Bulgarischer Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

545,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

413,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

20,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

116,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

116,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

29,81 g8,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,36 g8,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,36 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

32,34 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

45 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

18,19 g6,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,73 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

10,04 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

110,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

948,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,28 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,11 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

10,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

1,60 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

24,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,28 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

1.011,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,17 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

36,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

605,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

81,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

714,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,90 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

33,19 g85,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Farbe

Helles Gelb
Weiß

Geschmack

-
Cremig

Aroma

-
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Schweiz
Bulgarien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Magermilch, Vollmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Live-Kulturen

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

3 Monate
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F40,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Monate