×

Ser Gruyere
Ser Gruyere

Bułgarski Jogurt
Bułgarski Jogurt



ADD
Compare
X
Ser Gruyere
X
Bułgarski Jogurt

Ser Gruyere Vs Bułgarski Jogurt

kalorie

Kalorii w 1 szklance

545,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

413,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

116,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

116,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

29,81 g8,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

0,36 g8,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,36 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

32,34 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

45 %10 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,19 g6,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,73 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

10,04 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

110,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

948,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,28 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,60 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

24,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,28 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 011,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,17 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

36,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

605,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

81,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

714,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,90 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

33,19 g85,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

-
-

Co jest

Co jest

Nabiał
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.

Kolor

Jasny żółty
Biały

Smak

-
Kremowy

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Szwajcaria
Bułgaria

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Odtłuszczone mleko, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Miska, żywych kultur

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
-

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

3 miesiące
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 3 Miesiące