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Queso Gruyére
Queso Gruyére

Kefir
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Queso Gruyére
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Kefir

Queso Gruyére vs Kefir

1 Calorías
1.1 Calorías en 1 taza
545,00 kcalno disponible
Mantequilla de yak
70 1628
1.2 Calorías
413,00 kcal41,00 kcal
Leche orgánica
0 904
1.3 Calorías en 1 cda
no disponibleno disponible
Crema batida
8 102
1.4 Calorías en 1 oz
116,00 kcalno disponible
Queso indio
12.2 204
1.5 Calorías en 1 rebanada de
116,00 kcalno disponible
Queso indio
12.2 425
1.6 Servicio tamaño
100
100
1.7 Proteínas
29,81 gramo3,79 gramo
Leche evaporada
0 215
1.8 Carbohidratos
0,36 gramo4,48 gramo
Cacao mantequilla
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 gramo0,00 gramo
Leche
0 10.3
1.8.2 Azúcar
0,36 gramo4,61 gramo
Queso suizo
0 54.08
1.9 grasas
32,34 gramo0,93 gramo
Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenido gordo
45 %no disponible
Queso indio
1 91
1.9.2 Grasa saturada
18,19 gramo0,66 gramo
Amasi
0 67
1.9.3 Grasas trans
no disponible0,04 gramo
Leche
0 162
1.9.4 Grasa poli-insaturada
1,73 gramo0,05 gramo
Queso indio
0 48
1.9.5 Grasa monosaturada
10,04 gramo0,31 gramo
Zincica
0 32.9
2 Nutrición
2.1 Servicio tamaño
100
100
2.2 Colesterol
110,00 mg5,00 mg
Queso crema
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
948,00 IU569,00 IU
Mantequilla de maní
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg0,03 mg
Queso indio
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,28 mg0,14 mg
Cacao mantequilla
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg0,15 mg
Cacao mantequilla
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg0,06 mg
Crema batida
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
10,00 µg13,00 µg
Cacao mantequilla
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (cobalamina)
1,60 µg0,29 µg
Mantequilla de maní
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,20 mg
Leche
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
24,00 IU41,00 IU
Yogurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg1,00 µg
Leche
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg0,02 mg
Queso indio
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg0,10 µg
Yogurt
0 30.3
2.4 Minerales
2.4.1 Calcio
1.011,00 mg130,00 mg
Cacao mantequilla
0 1705
2.4.2 Hierro
0,17 mg0,04 mg
Queso indio
0 70
2.4.3 Magnesio
36,00 mg12,00 mg
Gelato
0 444
2.4.4 Phosphorus
605,00 mg105,00 mg
Gelato
0 1409
2.4.5 Potasio
81,00 mg164,00 mg
Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
714,00 mg40,00 mg
Cacao mantequilla
0 7022.4
2.4.7 Zinc
3,90 mg0,46 mg
Gelato
0 7.31
2.5 Otro
2.5.1 Agua
33,19 gramo90,07 gramo
Cacao mantequilla
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 gramo0,00 gramo
Leche
0 0
3 Beneficios
3.1 Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, alta digestibilidad, mejor para la pérdida de peso
3.1.1 Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege las encías
remedio para el estrés y la ansiedad, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, presencia de calcio, proporciona energía, apoya la desintoxicación
3.2 Beneficios de peluquería y estética
3.2.1 Protección de la piel
da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rejuvenece la piel, proporciona la piel suave, saludable y brillante
da una piel más lisa
3.2.2 Cuidado del cabello
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo, ayuda a una mejor retención de humedad
fortalece las raíces del pelo
3.3 Nutricionales importancia y usos
3.3.1 Usos
no hay usos encontrados
relaja los pies, utilizado como una fórmula infantil en Rusia
3.3.2 Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, buena fuente de calcio, Desconocido
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas
3.4 Alergia
3.4.1 Síntomas de la alergia
No disponible
No disponible
4 Qué es
4.1 Qué es
Producto lácteo
kefir se fermenta leche hecha mediante el uso de granos de kéfir que contienen levadura benefiicial así como las bacterias probióticas que se encuentran en el yogur.
4.1.1 Color
amarillo brillante
No disponible
4.1.2 Sabor
No disponible
a levadura
4.1.3 Aroma
No disponible
lechoso
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origen
Suiza
las regiones del norte del Cáucaso
5 Cómo confeccionar
5.1 Servicio tamaño
100
100
5.2 Ingredientes
bandeja de poca altura, agitador de madera y cuchara de madera
semillas de kéfir, leche entera
5.2.1 Fermentación Agente
No Aplicable
No Aplicable
5.3 Cosas que necesitas
2 tazones, Cazo, agitador de
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, colador
5.4 tiempo duración
5.4.1 Tiempo de preparación
15- 20 minutos
10- 12 horas
5.4.2 Hora de cocinar
Desconocido
20
5.4.3 Tiempo de envejecimiento
3 meses
No disponible
5.5 Almacenamiento y Estante La vida
5.5.1 Temperatura de refrigeración
383,00 °F99,00 °F
Yogurt congelado
-20 383
5.5.2 Estante La vida
2- 3 semanas
2- 3 semanas