1 kalori
1.1 kalori
413,00 kkal41,00 kkal
0
904
1.4 Kalori dalam 1 cangkir
545,00 kkalTidak tersedia
70
1628
1.7 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.14 Kalori dalam 1 oz
116,00 kkalTidak tersedia
12.2
204
1.16 Kalori dalam 1 iris
116,00 kkalTidak tersedia
12.2
425
1.17 melayani ukuran
1.18 protein
1.21 Karbohidrat
1.21.4 Serat
1.21.7 Gula
1.22 lemak
1.22.4 Kandungan lemak
3.3.2 Lemak jenuh
3.4.4 Lemak trans
Tidak tersedia0,04 g
0
162
3.4.8 Lemak tak jenuh ganda
3.4.11 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.3 vitamin
4.3.1 vitamin A
948,00 IU569,00 IU
0
2499
4.3.5 Vitamin B1 (Thiamin)
4.3.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.3.13 Vitamin B3 (Niacin)
4.5.2 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.5.5 Vitamin B9 (asam folat, folat)
4.5.9 Vitamin B12 (cobalamin)
4.5.13 Vitamin C (asam askorbat)
4.5.16 Vitamin D
4.5.19 Vitamin D (D2 + D3)
4.7.3 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
8.2.3 Vitamin K (Phylloquinone)
10.6 bahan galian
10.6.1 Kalsium
1.011,00 mg130,00 mg
0
1705
10.6.2 Besi
10.6.3 Magnesium
10.6.4 Fosfor
605,00 mg105,00 mg
0
1409
10.6.5 Kalium
10.6.6 Sodium
714,00 mg40,00 mg
0
7022.4
10.6.7 Seng
10.7 Lain
10.7.1 air
10.7.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit lebih halus
11.2.2 Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
Memperkuat akar rambut
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
11.3.2 Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber kalsium, tidak diketahui
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
12 Apa yang
12.1 apa yang
Produk susu
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
12.1.1 Warna
Kuning cerah
Tidak tersedia
12.1.2 Rasa
12.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
Swiss
daerah Kaukasus Utara
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu
bibit kefir, Susu
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
383,00 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup